Model Cognitive Reappraisal dalam Psikologi Islam

Judul Buku: Model Cognitive Reappraisal dalam Psikologi Islam
Penulis: Dr. Ahmad Muhammad Diponegoro
Cetakan: 2020

Sinopsis: Regulasi emosi merupakan aspek psikologi yang penting dalam kehidupan manusia. Regulasi erat hubungannya dengan koping dan human survival. Tanpa reguglasi emosi yang tepat, manusia cenderung mengalami sakit mental yang biasanya menjurus ke kerusakan fisik bila tidak ditangani dengan baik. Salah satu cara yang dianggap efektif adalah cognitive reappraisal. Cognitive reappraisal merupakan cara menafsirkan peristiwa yang kurang baik menjadi peristiwa yang dapat mendukung kelangsungan kehidupan manusia. Model cognitive reappraisal bermacam-macam. Berbagai agama menawarkan model model tersebut. Islam ternyata memiliki kekayaan yang tidak kalah dengan agama-agama lain. Buku ini menawarkan model Islam cognitive reappraisal yang cukup menjanjikan untuk kehidupan manusia dan kelangsungan hidup mereka secara utuh. Sebuah hasil penelitian disajikan untuk memperjelas model ini.